การชงนมผงเป็นขั้นตอนพื้นฐานในการเลี้ยงลูกที่ถือว่าเบสิคสำหรับคุณแม่มาก แม่ๆ ทุกคนน่าจะรู้วิธีการชงนมผงกันดีอยู่แล้ว แต่รู้ไหมคะว่าสิ่งที่คิดว่าง่ายและทำตามแบบที่ใครๆ เขาก็ทำกันมานี่แหละ อาจจะเป็นวิธีชงนมผงที่คุณแม่เข้าใจผิดมาโดยตลอดก็ได้ โดยเฉพาะชงนมให้ทารกอายุ 0-3 เดือน ที่ระบบย่อยยังไม่สมบูรณ์ การชงนมผงที่ไม่ถูกต้อง อาจทำให้ลูกเกิดอาการท้องอืด ไม่สบายท้อง บิดตัวไม่มาบ่อย และร้องไห้งอแงไม่หยุดเลยก็ได้

เรื่องน่ารู้และวิธีการชงนมผงให้ลูกน้อยอย่างปลอดภัย

การชงนมผงดูเหมือนจะเป็นเรื่องง่าย แต่จริงๆ แล้วสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่อาจจะไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เลย ยิ่งจะชงยังไงให้ถูกวิธี ถูกหลักอนามัย และดีต่อสุขภาพลูกน้อยนั้นยิ่งต้องใส่ใจมากๆฉะนั้นเรามาดูวิธีชงนมผงให้ลูกๆ ที่ถูกต้องกันว่ามีขั้นตอนการทำยังไงบ้าง มาดูกันเลยค่ะ
1.คุณพ่อคุณแม่ต้องทำการล้างทำความสะอาดขวดนมและจุกนมก่อน และต้มในน้ำที่เดือดเป็นเวลา 15 – 20 นาที
2.ในการผสมนมคุณพ่อคุณแม่ควรใช้น้ำต้มสุกเท่านั้น ต้องต้มให้เดือดจนเห็นฟองอากาศผุดออกมา เพื่อป้องกันเชื้อโรค จากนั้นปล่อยให้เย็นตัวลงก่อนนำไปผสมกับนมผงค่ะ
3.ใส่น้ำอุ่นประมาณ 1 ใน 3 ของขวดนม โดยคุณพ่อคุณแม่เมื่อซื้อนมผงสำหรับชงมาแล้ว ควรทำตามที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ ทั้งนำและนม เพราะถ้าทำผิดจากที่ระบุไว้ อาจจะสร้างปัญหาในระบบการทำงานของร่างกายลูกๆ ได้
4.เติมน้ำอุ่นเพิ่มตามอัตราส่วนที่เหลือ เขย่าขวดให้นมผงละลายจนหมด โดยมีเทคนิคการเขย่านั้นก็คือ การจับขวดและหมุนมือเป็นวงกลมเหมือนเอาขวดนมแกว่งน้ำ ซึ่งจะเกิดฟองน้อยกว่าการเขย่าขวดขึ้นลง เพราะฟองที่เกิดขึ้นอาจทำให้เด็กท้องอืดได้ค่ะ
5.เมื่อคุณพ่อคุณแม่ชงนมไว้หลายๆขวด ขวดที่ยังไม่ได้ป้อนลูกๆ ควรเก็บใส่ตู้เย็นไว้เสมอ ถ้าเกิน 24 ชั่วโมง ต้องนำไปเททิ้ง
6.หากนำนมออกมาจากตู้เย็นควรนำมาอุ่นก่อน โดยวางไว้ในภาชนะที่ใส่น้ำร้อนไว้สักครู่ ไม่แนะนำให้อุ่นในไมโครเวฟ เพราะจะทำให้นมร้อนไม่สม่ำเสมอ
7.หลังจากอุ่นนมแล้วให้เขย่าขวด และหยดนมลงหลังมือเพื่อทดสอบความร้อน ก่อนนำไปป้อนให้ลูกน้อย
8.เมื่อลูกกินนมเหลือไว้ในขวด ควรปิดฝาครอบให้สนิททุกครั้ง ไม่ควรทิ้งนมที่เหลือไว้ที่อุณหภูมิห้องนานเกิน 2 ชั่วโมง ถ้านานกว่านี้คุณพ่อคุณแม่ควรเททิ้งไม่ควรเก็บไว้เพราะนมอาจจะเริ่มบูดได้ และทำให้เป็นอันตรายกับลูกๆ อีกด้วยค่ะ